Låg Carb Keto Cream Ost Frosting Without Powdered Sugar

Låg Carb Keto Cream Ost Frosting Without Powdered Sugar

Det kan bara vara februari, men jag drömmer redan upp recept till våren. Det kommer att vara här innan vi vet det! Och eftersom en av mina favoritfjädernätter kallar på låg carb keto cream cheese-frosting, tänkte jag att jag skulle få en start och dela mitt recept på det.

Senaste Low Carb Recept Video

Traditionell cream cheese frosting är ganska mycket motsatsen till låg carb. Lyckligtvis är det faktiskt mycket lätt att göra keto grädde ost frosting utan socker.

Hur man gör grädde ost frost utan pulveriserad socker

Hur gör du grädde ost frost utan pulveriserat socker? Använd pulveriserad erytritol istället!

Yep, pulveriserad erytritol fungerar i princip på samma sätt som socker i detta lågkarbid-gräddeost-frostrecept. Det är även en naturlig sötningsmedel också.

Skillnaden är att inget pulveriserat socker betyder ingen insulinspik. Och ingen sockerkrasch senare. Jippie!

Om du inte vill köpa den pulveriserade typen, kan du också använda granulerad erytritol. Faktum är att du kan använda några granulat sötningsmedel du gillar, som munk frukt eller en stevia blandning. Jag har en guide som täcker alla sockerfria sötningsmedel här.

Om du använder ett granulerat sötningsmedel, bara pulver det i en matprocessor eller kaffekvarn. Det måste vara pulveriserat innan du lägger det till frosten, annars kommer din keto-gräddeost att bli kornig. Det skulle inte vara bra!

Så, hur gör du med lågt karbid gräddeost? Det är väldigt enkelt.

Allt du behöver är fem ingredienser och en hand mixer!

Börja med att slå ihop gräddeost och smör tills blandningen är fluffig. Det här är lätt att göra, så länge du är säker på att du har båda vid rumstemperatur först. Slå i pulveriserat sötningsmedel och vanilj.

Slutligen tillsätt lite tung kräm för att tunna ut frosten till en krämig konsistens. Du kan justera beloppet efter eget tycke.

Ingrediensförhållanden i min favorit Low Carb Cream Cheese Frosting

En sak som gör att denna låga karbo-gräddeost frostar lite annorlunda än de flesta är förhållandena. Jag gillar inte mycket smör i min ost frostning.

Jag föredrar att låta smaksostens svagt smakliga smak skina igenom. Så det här receptet har bara lite smör och mer gräddost.

Om du hellre vill ha en starkare smörgås frostande smak eller konsistens, var god att ändra det lite. Mer smör och mindre krämost ska fungera bra.

Jag är ganska säker på att nästan några förhållandet i denna keto grädde ost frosting skulle fortfarande vara läcker!

Hur man lagrar Cream Cheese Frosting

Visste du att du kan göra lågkarbidgräddeost frost före tiden? Ja, du kan – om du verkligen vill!

Det tar bara som fem minuter att göra till att börja med, så osäker på hur mycket du sparar. Men, var fri!

Om du ska lagra keto grädde ost frosting i fem dagar eller mindre, kan du göra det i kylskåpet. Var noga med att låta den komma till rumstemperatur innan du försöker använda den.

Om du vill göra en stor mängd sockerfri gräddost, kan du också frysa den. Låt det tina i kylskåpet. Sedan är det samma process – låt det komma till rumstemperatur innan du använder.

Sätt att använda sockerfri krämost frostning

Vilka är dina favorit sätt att använda sockerfri gräddost? En av mina favorit sätt ligger på toppen av pumpa barer. Det är inte precis rätt årstid för dem just nu, men jag kunde inte motstå att nämna dem! De är min mest populära pumpa recept, och något berättar för mig att frosten har lite att göra med det.

Du kan också prova med lågt karbid grädde ost på muffins, kakor eller till och med en muffinsruta. Det går bra på nästan vad som helst sött.

Åh, och den våren efterrätt som jag nämnde i början? Jag delar det med dig om några veckor! Det kommer att bli perfekt för vårhelgerna som kommer upp.

Håll dig avstängd, för jag har fler användningsområden till förfogande för denna sockerfria gräddeost.

Om du har egna idéer vill jag höra om dem. Jag vet att jag kommer att experimentera med den här keto cream cream som frostar mycket. Om du använder det också, skulle jag gärna veta!

Annars letar du efter en viss typ av recept som använder frosting? Lämna mig en kommentar nedan, så att jag kan skapa den för dig. <3

Låg Carb Keto Cream Ost Frosting Without Powdered Sugar:
Knappa det för att spara till senare!

Klicka på knappen ovan för att öppna nålen och klicka sedan på "Spara" för att spara den på ett kort. Du kan också följa mig här!

RECIPE CARD

5 från 10 rösterLäs en recension eller fråga Skriv ut RecipePin Share

Låg Carb Keto Cream Ost Frosting Without Powdered Sugar

Vet du hur man gör grädde ost frost utan pulveriserat socker? Det är så lätt! Denna läckra, låga karbon keto-gräddeost har bara 5 ingredienser. Kurs Dessert Dessert Amerikanskt Nyckelord Kremost, Frosting, Glutenfri, Keto, Lågkarbid, Nutfri, Sockerfri, Vegetarisk. Kalorier 110 kcalPrep Tid 5 minuterTotaltid 5 minutesAuthor Maya Krampf från WholesomeYum.comServings 6 portioner (2 msk varje)

Ingredienser

Klicka på den understrukna texten nedan för att köpa ingredienser!
Se till att läget Safari läsaren är AV för att visa ingredienser.

  • 4 oz Kremost (mjukad, skuren i kuber)
  • 2 msk Smör (mjukad, skuren i kuber)
  • 1/2 kopp Pulveriserad erytritol
  • 1 tsk Vaniljextrakt
  • 1 msk Tung kräm (eller mer om det behövs)

Enhetskonvertering för ingredienser:US Customary – Metric

Instruktioner

Mer tips om detta recept i inlägget ovan!
Kolla nedan för receptvideo (om det finns några) och näringsinformation.

  1. Använd en handmixare för att slå ihop gräddeosten och smöret tills det är luddigt.
  2. Slå i sötningsmedlet och vanilj, tills det är väl införlivat.
  3. Tillsätt grädde och slå igen tills gräddig.Du kan justera mängden grädde till önskad konsistens.

LÅG CARB & KETO VECKA MÅLPLAN

LÅG CARB & KETO VECKA MÅLPLAN

FRÅN ALLMÄNT YUM

Spara tid. Ät god mat. Gå ner i vikt. Prova det utan risk.

FÅ DIN GRATIS PRIAL

Receptanteckningar

Serveringsstorlek: 2 msk

Video visar hur man gör sockerfri krämost Frosting:

Klicka eller tryck på bilden nedan för att spela upp videon. Det är det enklaste sättet att lära sig hur man gör sockerfri kremost frosting!

NÄRINGSINFORMATION PER SERVERING

Var kommer näringsinformation från? Nutrition fakta tillhandahålls som en artighet, som kommer från USDA Food Database. Du kan hitta enskilda ingredienser carb-räkningar vi använder i Low Carb & Keto Food List. Carbantalet utesluter sockeralkoholer. Netto carbantal eliminerar både fibrer och sockeralkoholer, eftersom de inte påverkar blodsockret hos de flesta. Vi försöker vara korrekta med den här informationen, men gärna göra egna beräkningar.

Nutrition FactsAmount per portion. Serveringsstorlek i recepten ovan. Kalorier 110Fat 11gProtein 1gTotal Carbs 1gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0.1g

Vill du ha mer lågkarbid och keto resurser?

Om du vill veta mer om hur man startar en lågkarb diet, eller undrar om att sötningsmedel ska ersättas, kolla dessa guider:

Low Carb & Keto Diet Plan
Starter Guide Sweetener Conversion Calculator

All text och bilder © Copyright Maya Krampf för Hälsosam Yum.

Aktier uppmuntras och uppskattas mycket! Vänligen gärna dela detta recept genom att dela en länk, inte en skärmdump.

Kopiera / klistra in fullständig recepttext till webbplatser eller sociala medier är förbjuden. Du kan dela ett utdrag och / eller enstaka bild, förutsatt att full och tydlig kredit ges till Hälsosam Yum med en länk tillbaka.

Behöver du låga karb ESSENTIALIALS?

SE ALLA MIN KÖK MÅSTE HAVA

Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: