Låg Carb Crab Salad Recept - Paleo Friendly

Låg Carb Crab Salad Recept – Paleo Friendly

Detta läckra paleo low carb krabba sallad har vanliga kryddor. Men det finns en ledtråd av naturlig stevia sötningsmedel tillsatt för att förbättra smaken.

Vi kom precis tillbaka från en strand semester i Outer Banks, North Carolina. Det verkar finnas ett oändligt utbud av krabbor på dessa sandiga barriäröar.

Jag tog tillbaka en kokbok med lokala recept som en souvenir. Och det finns massor av skaldjursrätter som ingår i boken som jag ser fram emot att försöka

Denna låga carb krabba sallad receptet är en modifierad version av en av recepten i den cookbooken. Det är en av de enklaste sakerna att göra med kokta krabba kött.

Det enklaste sättet att göra salladen är att krydda den med Old Bay spice. Det är vår favorit skaldjur krydda och det är det som krävdes i kokboken.

Min son håller vanligtvis en burk av skaldjurskryddan redo för att göra hans berömda blå krabba kejserliga recept. Han gör det varje gång han fångar färska blåkrabbor från en lokal saltvattenflod.

När jag först gjorde denna enkla lågkarbskrabba sallad, använde jag två 6 uns burkar kött. Men jag använde färska krabbor när du gjorde receptet att dela här.

Så oroa dig inte om det inte är lätt att få färska krabbor där du är. Det kommer också bra ut med konserverat kött. Var noga med att använda äkta krabbekött och inte imitationssorten.

Imitationskrabbeköttet innehåller stärkelser och fyllmedel som verkligen är uppe i kolhydraterna. Så håll dig med den riktiga saken som är mycket friskare att använda.

Om du inte hittar Old Bay kryddor är det lätt att göra en liknande kryddblandning hemma. Ta en titt på denna hemlagade kryddblandning som du kan använda istället.

Du kan också ersätta en annan kryddblandning med skaldjur i denna paleo low carb krabbsallad eller experimentera med att använda din egen blandning av örter och kryddor.

Att runda ut och förbättra smaken är det bäst att tillsätta lite sötningsmedel. Min sötningsmedel av val är stevia och jag använde en enda servering paket av det.

Om du inte gillar stevia, ersätt den bara med samma mängd sötningsmedel som du föredrar. Eller bara lämna det som det inte är nödvändigt.

Du kan servera denna enkla sallad på lågt carbbröd eller bara skopa det på en salladslaska. Det är också bra att lägga på en vanlig slät sallad.

Det är en av mina favoriträtter för packning i min lunchväska för arbete. Och om du köper det konserverade eller fräscha krabba köttet är det en film att göra.

Den majonnäs som jag gillar att använda är avokado mayo eftersom jag tycker att det är bättre än att använda vanliga som är gjorda med fröolja. Det tenderar att vara lite dyrt, men det är lätt att göra din egen hemlagad mayo med vilken olja du har till hands.

Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: