Keto Paleo Low Carb Crackers Recept med Almond Flour - 3 Ingredienser

Keto Paleo Low Carb Crackers Recept med Almond Flour – 3 Ingredienser

Keto äter är bra, men ibland vill du bara ha en tallrik med ost och kex. Eller kakor och ditt favoritdip. Och nu kan du helt njuta av dessa begär, eftersom det här är det perfekta lågkarbonskraceptet!

Med bara tre enkla ingredienser kan du göra paleokakor som smakar precis som de du brukade tycka om innan du började äta friskare. Det här glutenfria krackreceptet ger dig smöriga provsmakningar, krispiga mandelmjölkare som du kan njuta av hela veckan utan någon skuld alls!

Vad smakar Almond Flour Crackers?

En av de bästa delarna om detta recept av glutenfria krack är att det inte offrar smak.

Inga kartongprovningar för dig! Dessa mandelkakor smakar mycket lik ditt favoritnamn, märkes smöriga godisar, men är bara lite mer täta.

De har otrolig knäck och robusthet, precis som en bra cracker ska. Så, fortsätt och njut av dem med din favorit topping eller scooped i ett gott, krämigt dopp.

Smaken av dessa paleokrackor är underbart buttery, vilket är fantastiskt eftersom de inte innehåller något smör alls! Dessa mandelmjölkare kommer även ut ur ugnen krispiga, så du kan äta dem genast. De skarpa upp ännu mer med tiden också.

Ingredienser för det bästa Low Carb Crackers Receptet

Nu pratar vi om vad som finns i dem … och vad är det inte! Till skillnad från dina crackers från affären innehåller detta recept med lågt carb crackers inga fyllmedel, kemikalier, tillsatser eller saker du inte kan uttala. Nej, inte ens lite av de sakerna.

Blancherat mandelmjöl, ett ägg och havsalt är allt som krävs för att göra detta krispiga glutenfria krackrecept. Så vackert enkelt. Och läckra.

Om du har ätit keto, paleo eller glutenfri under en längre tid, har du förmodligen dessa ingredienser hemma just nu … vilket innebär att du bara kan krossa på detta glutenfria krackrecept.

Om du inte gör det, springa till mataffären och få dem, eftersom du kan använda ingredienserna för massor av andra lågkarbon recept (och paleo recept). Plus, du kommer att älska dessa mandelkakor! Och när du är ute, ta tag i ingredienserna för din favorit lågkarbid dukkert för att gå med dem.

Allvarligt, du kommer absolut att älska dessa låga carb, paleo crackers. Så här är vad du behöver för att göra dem:

  • Blancherat mandelmjöl
  • Havssalt
  • Ägg
  • Bonus: lägg till din egen twist!

Människor frågar ibland vilken typ av mandelmjöl som ska användas för dessa keto crackers. Jag rekommenderar en finmalt, blancherat mandelmjöl som det här. Du kan prova en mandelmjöl, men strukturen kommer att vara annorlunda.

Känn dig fri att lägga till dina egna kryddor för en helt unik vridning. Rostad sesamfrön eller vallmofrön skulle göra smaskiga mandelkakor. Eller lägg till några hackade örter: rosmarin, basilika och persilja skulle alla vara bra för en salig låg carb cracker.

Andra möjliga smaksättningskombinationer för detta låga carb crackers recept att överväga att försöka är italienska med lite vitlök och italiensk kryddor, Medelhavet med lite basilika och soltorkade tomater tärnade upp och bakade i, eller så kan du även gå sött med det!

För att göra detta glutenfria kakor recept söt, lägg till din favorit keto vänliga sötningsmedel, lite vanilj eller mandel extrakt, och kanske strö med kanel. Och försök sedan doppa dem i vispad mascarpone grädde dip … Mmmm.

Hur man gör låga Carb Crackers

Du kan göra degen för dessa mandelmjölkare i en matberedare, eller rör degen för hand i en skål. Blanda bara mandelmjölet och saltet (och andra örter eller kryddor om du föredrar) tillsammans, än att lägga i det slagna ägget.

Det enklaste sättet att hantera mandelkakningsdeg är att olja händerna. Du lägger degen bollen mellan två lager av pergamentpapper så att du kan rulla ut det med en rullpinne.

Ditt mål är en rektangel, men det brukar rullas ut i en oval, så du kan behöva klippa bort lite deg och fästa den igen. Skär sedan degen i rektanglar och baka.

En sak att se till att du gör, rullar ut degen jämnt så att dina paleokakor lagar jämnt. Om du inte gör det kommer vissa att brinna och andra kommer att vara tajta.

Också, var noga med att låta mandelmjölkskivorna svalna helt innan du hanterar dem.

Hur man lagrar Paleo Crackers

En annan bra sak om detta recept med låg carb crackers är att det kan göras före tid. Du kan göra kakorna upp och förvara dem i en lufttät behållare för att äta om några dagar eller under en vecka (men bara om du kan motstå att äta dem alla på en gång!).

Var noga med att låta dina mandelmjölkkrackare svalna helt innan du lagrar dem, eller de kommer inte att vara spröda och kommer att skämma bort snabbare. Du vill inte slösa en enda, god bit.

Hur man serverar glutenfria sprickor

Så vad är det absolut bästa sättet att servera mandelkakor?

På något sätt önskar ditt lilla hjärta!Möjligheterna är oändliga.

Du kan prova den fantastiska, silkesfranska pate vi serverar vid speciella tillfällen med dem. Dessa mandelkakor kompletterar pate perfekt, men möjligheterna att använda dessa är oändliga.

Tillsätt dem med nötsmörssmör, ost, snygg aptitretare toppings, eller bara äta dem vanligt. De är helt läckra oavsett vad du gör med dem!

Vad lägger du på dina sockerfria glutenfria kakor med?

Några av mina favorit toppings för dem är låg carb spinat artichoke dip, en ostkula och bara enkelt mandel smör.

Denna substitut för låg carb-cracker gör en perfekt paleo-cracker som du inte ens kommer att sakna den riktiga saken … speciellt när du kopplar dem med eller till och med krabba dopp.

Denna låga carb crackers recept par vackert med en kall spridning (som denna krämiga kall krabba dopp) eller en mer smaklig het dip. Ingenting slår crispy paleo crackers och varma ranch crack dip med bacon.

Du kan också ha dem på sidan med en del utsökt soppa (har du provat den krämiga kycklingflorentinen än?) Eller keto paleo chili. Vilket bra sätt att lägga till en del crunch till din skål med lågt carb komfortmat!

Låg Carb Keto Paleo Crackers Recept – 3 Ingredienser:
Knappa det för att spara till senare!

Klicka på knappen ovan för att öppna nålen och klicka sedan på "Spara" för att spara den på ett kort. Du kan också följa mig här!

RECIPE CARD

4.91 från 31 rösterLämna en recension eller fråga Skriv ut RecipePin Share

Paleo Low Carb Crackers Recept med Almond Flour – 3 Ingredienser

Dessa krispiga, smöriga paleokakor har bara 3 enkla ingredienser. Om du letar efter ett lätt keto low carb crackers recept, är det här!

Förrätt, Snack Cuisine Amerikanskt Nyckelord Mandel, Kakor, Mjölkfria, Glutenfria, Keto, Keto Kakor, Lågkarbid, Lågkarbidkakor, Paleo, Paleokakor, Sockerfri, Vegetarisk. Kalorier 226 kcalPrep Tid 10 minuterKöktid 12 minuterTotaltid 22 minuterAuthor Maya Krampf från WholesomeYum.comServings 6 portioner (5 kex varje)

Ingredienser

Klicka på den understrukna texten nedan för att köpa ingredienser!
Se till att läget Safari läsaren är AV för att visa ingredienser.

  • 2 kopp Mandel mjöl
  • 1/2 tsk havsalt
  • 1 stort ägg (slagen)

Enhetskonvertering för ingredienser:US Customary – Metric

Instruktioner

Mer tips om detta recept i inlägget ovan!
Kolla nedan för receptvideo (om det finns några) och näringsinformation.

  1. Förvärm ugnen till 350 grader F (177 grader C). Linjer ett bakplåt med pergamentpapper.

  2. Blanda mandelmjölet och havsaltet i en stor skål. Tillsätt ägget och blanda väl, tills en deg bildas. (Du kan också blanda i en matprocessor.)
  3. Placera degen mellan två stora bitar av pergamentpapper. Använd en rullande stift för att rulla ut till rektangeln, ca 1/16 (.2 cm) tjock. (Det kommer att tendera att rulla in i en oval form, så riva bara av bitar av deg och sätt på den igen för att bilda en mer rektangulär form.)

  4. Klipp crackerdegen i rektanglar. Peka med en gaffel eller tandpetare om så önskas. Placera på fodrad bakplåt. Baka i 8-12 minuter tills gyllene.

LÅG CARB & KETO VECKA MÅLPLAN

LÅG CARB & KETO VECKA MÅLPLAN

FRÅN ALLMÄNT YUM

Spara tid. Ät god mat. Gå ner i vikt. Prova det utan risk.

FÅ DIN GRATIS PRIAL

Receptanteckningar

Serveringsstorlek: 5 kakor eller 1/6 av hela receptet

Video visar hur man gör Låg Carb Paleo Crackers:

Klicka eller tryck på bilden nedan för att spela upp videon. Det är det enklaste sättet att lära sig hur man gör Low Carb Paleo Crackers!

NÄRINGSINFORMATION PER SERVERING

Var kommer näringsinformation från? Nutrition fakta tillhandahålls som en artighet, som kommer från USDA Food Database. Du kan hitta enskilda ingredienser carb-räkningar vi använder i Low Carb & Keto Food List. Carbantalet utesluter sockeralkoholer. Netto carbantal eliminerar både fibrer och sockeralkoholer, eftersom de inte påverkar blodsockret hos de flesta. Vi försöker vara korrekta med den här informationen, men gärna göra egna beräkningar.

Nutrition FactsAmount per portion. Serveringsstorlek i recepten ovan. Kalorier 226Fat 19gProtein 9gTotal Carbs 8gNet Carbs 4gFiber 4gSugar 1g

Vill du ha mer lågkarbid och keto resurser?

Om du vill veta mer om hur man startar en lågkarb diet, eller undrar om att sötningsmedel ska ersättas, kolla dessa guider:

Low Carb & Keto Diet Plan
Starter Guide Sweetener Conversion Calculator

All text och bilder © Copyright Maya Krampf för Hälsosam Yum.

Aktier uppmuntras och uppskattas mycket! Vänligen gärna dela detta recept genom att dela en länk, inte en skärmdump.

Kopiera / klistra in fullständig recepttext till webbplatser eller sociala medier är förbjuden. Du kan dela ett utdrag och / eller enstaka bild, förutsatt att full och tydlig kredit ges till Hälsosam Yum med en länk tillbaka.

Behöver du låga karb ESSENTIALIALS?

SE ALLA MIN KÖK MÅSTE HAVA

Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: