Apple Cranberry och Almond Coleslaw - Mynutritionalpal.com

Äppel Cranberry och Almond Coleslaw

Crunchy, färska och läckra, detta Äppel Cranberry och Almond Coleslaw är den perfekta sidan för grillfest, fester eller picknick. Gjord med en enkel, snygg homemad dressing och så lätt att anpassa med dina favoritsmakar, kan du inte gå fel!

Äppel Cranberry och Almond Coleslaw

Vem älskar inte coleslaw? Det är knäckt, det är krämigt, det är lite sött och det går med nästan allting plus det har alltid mig på väg tillbaka och heaping en annan generös scoop på min tallrik (ingen skam, det är kål).

Här får du den perfekta hösten inspirerade coleslaw med tillsats av äpplen, tranbär och mandel och det är täckt av en lättare grekisk yoghurt dressing (jämfört med en klassisk coleslaw dressing som har så mycket som en kopp majonnäs i den).

Här är vad du behöver göra dressing

  • Grekisk yoghurt
  • Mayo
  • Honung
  • Cidre Vinäger
  • Salt peppar

Denna Apple Cranberry Almond Coleslaw har en mild smak åt det men om du vill ha en mer uttalad smak kan du definitivt lägga i en matsked eller två Dijon senap till dressingen.

Och om du vill hoppa över ett steg kan du använda en coleslaw-blandning i stället för strimlad kål och morötter. Jag tycker att det är dags att drabbade fläsk eller drackade kycklingmackor i veckan till middag, inte du – och då förstås det här coleslaw att gå med det!

Betjäningsförslag – Vad ska du ha med

  • Burgers
  • Grillad kyckling eller fisk
  • Stekt kött
  • Pulled Pork
  • Använd som smörgås fyllmedel med kallskuret eller ost
  • Har som en del av en laddad sallad

Fler koleslaw recept att försöka;

  • Strawberry Kale Coleslaw
  • 4 ingrediens coleslaw recept
  • Blue Cheese Coleslaw
  • Broccoli, morot & Blomkål Coleslaw Salad

Kom ihåg att prenumerera på Mynutritionalpal.com nyhetsbrev för att få nya receptmeddelanden levererade till din inkorg!

Följ Mynutritionalpal.com på Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter för alla de senaste uppdateringarna, recepten och innehållet.

Skriva ut

Äppel Cranberry och Almond Coleslaw

4.93 från 27 röster

Har du gjort detta recept? Lämna en recension.

Crunchy, färskt och gott, denna Apple Cranberry och Almond Coleslaw är den perfekta sidan för BBQ, fester eller picknick. Gjord med en enkel, snygg homemad dressing och så lätt att anpassa med dina favoritsmakar, kan du inte gå fel!

Kurs: Sidrätter Kök: Amerikanskt Nyckelord: Apple Coleslaw Prep Tid: 10 minuterTotal Tid: 10 minuterServering: 8 personerKalorier: 248 kcalAuthor: Jaclyn

Ingredienser

Klä på sig

  • 3/4 kopp fettfri grekisk yoghurt (jag rekommenderar att använda Fage, andra märken kan bli för tunna)
  • 1/4 kopp majonnäs
  • 1/4 kopp honung
  • 2 msk äppelcidervinäger
  • Salt och nymalt svartpeppar

Kålsallad

  • 1 liten kål, strimlad (6 – 7 koppar packade)
  • 1 1/2 koppar matchstick morötter
  • 2 stora gala äpplen, skivad i matchsticks (ca 3 koppar)
  • 1/2 kopp skivade gröna lökar
  • 3/4 kopp skivad mandel eller 1 kopp skivad mandel
  • 3/4 kopp torkad tranbär

Instruktioner

  1. I en blandningsskål vispa ihop grekisk yoghurt, majonnäs, honung och äppelcidervinäger tills det är smidig, medan du smaka på salt och peppar.
  2. Kasta i en stor skål tillsammans kål, morötter, äpplen, gröna lök, mandel och tranbär. Häll dressing över kålblandning och kasta till jämnt skikt. Servera omedelbart för bästa resultat.
  3. Receptkälla: Mynutritionalpal.com

Nutrition FactsApple Tranbär och Almond ColeslawAmount per serveringkalorier 248 Kalorier från fett 90% Dagligt värde*Totalt fett 10g 15%Mättat fett 1g 5%Kolesterol 3mg 1%Natrium 90 mg 4%Kalium 443 mg 13%Totala kolhydrater 36g 12%Dietfibrer 6g 24%Sockerarter 26gProtein 6g 12%Vitamin A 84,2% C-vitamin 56% Kalcium 10,8% Järn 6,9% * Procent Dagliga värden är baserade på en 2000 kalori diet.

Like this post? Please share to your friends:
Kommentera

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: